Stikkord: protein

Plantebasert protein - sure thing!
Råvarer

Proteiner fra planteriket

Nivå Enkel

Jeg kan med hånda på hjertet si at spørsmålet jeg har svart på flest ganger i løpet av de snart 12 årene jeg har vært vegetarianer, er men hvordan får du i deg nok protein? La oss avlive denne myten en gang for alle, dere. Det er heldigvis ikke slik […]

Drikke

Proteinrik smoothie med jordbær og kakao

Takk gud for at proteinsmoothier ikke trenger å smake syntetisk proteinpulver! I denne smoothien, som bare smaker kakao og jordbær, skjuler det seg et lass med gode proteiner og andre viktige næringsstoffer. Rekk opp hånda alle vegetarianere og veganere som har fått spørsmålet “men hvordan får du i deg nok […]

Synes du salat er kjedelig? No more! Med disse seks tipsene kan du lage en fantastisk salat på null komma niks.
Salat

Seks steg til en fantastisk salat – som metter!

For veldig mange er salat noe man har i tillegg til middagen. Med et par enkle grep blir salaten hele middagen, og jeg lover at den inneholder alt du trenger av næring, at det blir godt, og at du blir mett. Jeg spiser gladelig salat til middag, og da er […]