Stikkord: garbanzo

Middag

Perfekt falafel

Nivå Enkel

Falafel er en av de tingene som egentlig er veldig enkelt, men som ofte kan bli veldig vanskelig allikevel. Har du noen gode kjøreregler og supertriks på lur, blir dette allikevel lett som en plett! Perfekt falafel, værsågod! Vegansk + glutenfriMengde: 18-20 falaflerArbeidstid: 20 minutter + bløtleggingSteketid: 30 minutter Frityrstekt, […]

Verdens beste snacks, som også er sunn og full av proteiner? Rista kikerter!
Saus, dipp og topping

Rista kikerter

Nivå Enkel

Dette, mine gode venner, er tidenes snacks! Som attpåtil er fullt av protein! Disse er kjempegode sammen med en salat, pasta, i en blings eller hva som helst, men de er mest fantastiske helt på egenhånd. VeganMengde: 1 boks kikerterArbeidstid: 15-20 min Okei, okei, okei. Disse er toppen av suppa. […]

Hemmeligheten bak silkemyk hummus? Let me explain..
Saus, dipp og topping

Hummus med chilli

Oh my! Det er på tide å avsløre hemmeligheten bak silkemyk hummus. Vegansk Mengde: 2,5 dl ferdig hummus Arbeidstid: 5-6 min Hummus, denne kikertpurèen som i mange land er like selvfølgelig som den norske poteta, er en gjenganger i vårt hushold, uansett om det er som tilbehør, som dip, cravingsmat […]